Die Vorteile des Tanzens im Sitzen
Tanzen im Sitzen ist weit mehr als eine unterhaltsame Freizeitbeschäftigung:
- Förderung der Beweglichkeit: Die Bewegungen stärken Muskeln und Gelenke und verbessern die Mobilität.
- Kreislauf- und Durchblutungsanregung: Tanzbewegungen fördern die Vitalität und wirken präventiv gegen gesundheitliche Beschwerden.
- Koordination und Gedächtnis: Kombinierte Arm- und Beinbewegungen sowie das Einprägen von Abfolgen trainieren kognitive Fähigkeiten und motorische Koordination.
- Stimmungsaufhellung: Musik und Bewegung lösen positive Emotionen aus und fördern das Gemeinschaftsgefühl.
- Inklusion und Barrierefreiheit: Sitztanz ist für alle zugänglich – unabhängig von körperlichen Einschränkungen oder Fitnesslevel.
- Freude an Bewegung und Musik.
- Lust, mit Senioren oder anderen Zielgruppen kreativ und aktiv zu arbeiten.
- Mindestalter von 18 Jahren
- Jeweils 16 Lehreinheiten pro Modul.
- Ideal für berufsbegleitende Teilnehmer, die die Weiterbildung in Etappen absolvieren möchten.
- Kompakt und effizient, mit allen Inhalten in einer Woche.
- Perfekt für alle, die die Weiterbildung in einem durchgängigen Seminar abschließen möchten.
- Flexibel und effizient – alle Inhalte werden in sechs Sitzungen vermittelt, bequem von zu Hause aus
- Ideal für alle, die die Weiterbildung in einem strukturierten Online-Format absolvieren möchten.
- Kontrollfragen: Hiermit wird Ihr Verständnis der theoretischen Inhalte überprüft.
- Kleine praktische Prüfung: Sie leiten eine kurze Sitztanzeinheit an, um Ihr neu erworbenes Wissen anzuwenden und zu demonstrieren.
Wer kann teilnehmen?
Für die Teilnahme an der Weiterbildung gibt es keine besonderen Voraussetzungen. Alles, was Sie mitbringen sollten, ist:
Egal, ob Sie bereits in der Seniorenbetreuung tätig sind oder einfach eine neue, bereichernde Aktivität anbieten möchten – diese Weiterbildung ist für alle geeignet, die Spaß daran haben, anderen Lebensfreude durch Tanz zu schenken.
Dauer und Struktur der Weiterbildung
Die Weiterbildung zur Tanzleiterin oder zum Tanzleiter im Sitzen ist flexibel gestaltet und kann in drei unterschiedlichen Formaten absolviert werden:
Drei Wochenendmodule
Intensivkurs über fünf Tage
Online-Fortbildung mit sechs Terminen
Alle Formate bieten Ihnen eine fundierte Mischung aus Theorie und Praxis, die Sie optimal auf die Leitung von Sitztanzgruppen vorbereitet.
Zertifikat
Am Ende der Weiterbildung erhalten Sie ein Zertifikat, das Ihre Qualifikation als Tanzleiterin oder Tanzleiter im Sitzen bestätigt. Die Vergabe des Zertifikats erfolgt durch:
